香港深水埗，老旧的“洪胜堂”舞狮馆面临地产商强拆。馆长黄伯带领一群平均年龄65岁的徒弟坚持训练。一伙高科技悍匪看中了狮馆地下的百年金库，决定利用拆迁工程作掩护进行盗窃。无意间，黄伯通过监控发现了匪徒踪迹，但报警无人相信。于是，这群老伙计重操旧业，将狮馆布置成陷阱：梅花桩成了绊雷阵，狮头成了信号干扰器，大鼓底下埋了电网。在拆迁前一晚，悍匪闯入，却发现自己陷入了“狮王争霸”式的机关地狱。黄伯更是披上祖传的赤狮战袍，在狭窄的阁楼里与匪首展开一场融合了狮步与咏春的决战。
老港产动作片的回魂之作。将传统舞狮的步法、身段与现代CQB战术结合，创意满分。老年主角团不仅不违和，反而更添悲壮与幽默。拆弹狮头、暗器狮尾的设计令人拍案叫绝。
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