1932年，“九一八”事变后的上海风雨飘摇。假死脱身的陈真化名李正，以一名杂耍艺人的身份重回虹口。他本想低调寻回精武门残余弟子，却意外发现精武门旧址的地下室被日军改造为细菌武器研发点。更令他愤怒的是，曾经的师兄刘振声已沦为日军翻译官，亲自负责在华抓捕实验对象。陈真联合闸北一群底层苦力和三名幸存的精武门少年，计划潜入实验室炸毁病毒培养皿。行动当晚，他们遭遇了从东京本部调来的柔道宗师山田纯平。在一场雨夜码头的终极对决中，陈真以双节棍融合迷踪拳击败山田，但刘振声在最后关头选择了自爆与实验室同归于尽。影片结尾，陈真再次烧掉李正的身份证件，背对燃烧的精武门牌匾消失在黎明前的弄堂里。
相比前作更强调历史厚重感，动作设计融合了传统武术与巷战写实风格，雨夜码头一镜到底的打斗令人热血沸腾。陈真与刘振声的师兄弟悲剧处理得极有分寸，没有过度煽情但后劲极大。作为续集不仅合格，甚至超越了期待。
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